Сладки пости

Въпреки пречистващият тялото и духа ефект на постите, понякога в зимните дни се нуждаем от повече енергия. Какъв по-добър начин да си я набавим от суровите постни бонбонки, приготвящи се за нула време? Варианти на тези сладки има на доста интернет страници, но ние ви предлагаме базисната рецепта, за която не са необходими продукти, които не можете да си купите от кварталния магазин.

Продукти

  • 12-15 обезкостени фурми
  • 2 шепи сурови ядки (в настоящата рецепта използвах орехи, но можете да експериментирате и с бадеми, кашу, лешници...важното е да са сурови, защото иначе оставят неприятен нагарчащ вкус)
  • 2 с.л. какао на прах
  • 1 с.л. мед (ако постите без мед, можете да го пропуснете и да сложите съвсем малко вода, 1-2- с.л. за да стане хомогенна сместа)
  • Сурово какао, кокосови стърготини, филирани бадеми, или сусам за овалване
Начин на приговяне:

Всички продукти се поставят в кухненски робот и се смилат до хомогенна смес.

От тях се оформят топчета, които в последствие се овалват в кокос/сусам/какао или ядки. Така приготвените бонбони се оставят за около час в хладилника да стегнат.

Внимание: дават много енергия и редовната им консумация води до пристрастяване ;)

 

Препоръчано от Дони

© 2003-2017  iwns.org | изработено от enigra | изградено с TYPO3